Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 75.01g | Carbs: 149.06g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Чай с Сахаром, Рыба Отварная, Гречка Отварная, Планета Витаминов Овощи для Жарки с Шампиньонами. Dinner: Морская Капуста, Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenikkim's Weight History
|