Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 76.03g | Carbs: 71.77g.
Breakfast: Nestlé Кит Кат, Новокаша Каша Овсяная с Яблоком и Грушей, Молочные Горки Творог 2%, Яйцо Куриное, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Витебскхлебпром Хлебцы Пшеничные "Томатные" , Помидоры, Скумбрия на Пару, Евроопт Гречка Вареная. Dinner: Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikcha26's Weight History
|