03Kris08's Journal, 02 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
72 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 April 2020:
2648 kcal Fat: 83.93g | Prot: 142.93g | Carbs: 328.13g.   Breakfast: Aldi Beerenmischung, Aldi Harzer Käse, Knusperone Zarte Haferflocken, Freshona Weinsauerkraut, Eiklar, Tomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Myprotein Omega 3, Multinorm Magnesium Brausetabletten. Lunch: Milfina Butter , Blumenkohl, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Aldi Puten-Ministeaks. Dinner: Gekochtes Ei, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Ritter Sport Schokowürfel, Bananen, Zwiebeln, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Snacks/Other: Vollkorntoast, Olivenöl, Olivenöl, Ja! Harzer Käse, Käse, Olivenöl, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, REWE Reiswaffel, Kohlrabi. more...
Gaining 1.8 kg a Week



     
 

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