Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 73.58g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: Сыр Российский, Болгарский Перец, Milky Way Конфета, Шампиньоны, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо (Целое), Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Творожный сыр из кефира Простоквашино 2.5%. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Тефтели с бурым рисом. Dinner: Минтай. Snacks/Other: Хумус с селедкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|