Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 87.64g | Carbs: 181.14g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Ананас, Ашан Киви, Банан, Кофе с Молоком, Пиканта Кленовый Сироп, Залесский Фермер Сметана 15%, Сырники ПП. Lunch: МК Салат Цезарь с Курицей, Каждый День Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Лазанья с Мясом, Клементины, Clever Арахис Жареный Соленый, Riunite Ламбруско. Snacks/Other: Ананас, Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, Lotte Choco Pie. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shu__186's Weight History
|