Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
125 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 98.77g | Prot: 88.02g | Carbs: 129.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Lunch: Усольский Свинокомплекс Холодец, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний, Хлеб Бородинский, Усольский Свинокомплекс Колбаса Дворянская, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|