Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 18.36g | Prot: 28.76g | Carbs: 82.24g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Печенье к Чаю, Поджаренный Белый Хлеб, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Форель Слабосоленая, Икра Красная, Куриный Суп, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LerusikLerua's Weight History
|