Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 99.69g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Му-У Молоко 1,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макфа Спирали Цельнозерновые, Котлеты из Минтая. Dinner: Агуша Творог Детский 4,5%, Сельдерей, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Абрикосовые Косточки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|