Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 77.82g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Овсяная, Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Тушёная капуста, Гречка Отварная. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной. Snacks/Other: Рот Фронт Семейка Сов, Пирог с творогом и ягодой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olkacherdak's Weight History
|