Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 142.88g | Carbs: 136.70g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Unagrande Кремчиз, Сармич Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. Lunch: Перекресток Авокадо , Куриное Филе, Пюре. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ашан Финики Иран, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Магнит Банан, Активия Йогурт Натуральный, Unagrande Кремчиз. Snacks/Other: Арахис, Домашенька Масло, Магнит Банан, Яйцо, Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eninadar's Weight History
|