Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 88.60g | Prot: 76.70g | Carbs: 42.77g.
Breakfast: Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский 50%, Ферма Молоко 2,5%, Творожный хлеб, Де Люкс Льняное Масло. Lunch: Начинка для конфет, Шоколад для конфет, Яйцо Сырое, Авокадо, Помидоры, Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3, Пекинская Капуста, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Ethnos Испания Масло Авокадо, Ribeira Тунец в Собственном Соку Испания. Dinner: President Сметана 20%, Тыква с куриным филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|