Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
69 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 113.09g | Carbs: 81.60g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Голден, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком. Lunch: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Салат зелёный, Гуляш из говядины, Булгур (Вареный). Dinner: Кофе с Молоком, ПП пицца 1. Snacks/Other: Красный Перец, Омлет в микроволновке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka2106's Weight History
|