Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 58.85g | Carbs: 96.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Бахетле Горбуша под Маринадом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Глобус Оладьи Куриные , Красные Яблоки. more...
|
|
2323 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Elliptical - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selenka43's Weight History
|