Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
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57.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1752 kcal
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Fat: 62.81g | Prot: 165.48g | Carbs: 125.54g.
Breakfast: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Kaffee Creme, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Hofburger Gouda, Gut Drei Eichen Schinken Gebacken, Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Sunlife Multivitamin Brausetabletten, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Kaffee Creme. Lunch: Milch 1,5%, Kaffee Creme, DM Bio Kokosöl, Панкейки с, Aldi Speisequark Magerstufe, McEnnedy Kanadischer Johannisbeer Sirup, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Blaubeeren. Dinner: Freshona Gemüsemix, Milsani Crème Leicht Kräuter, Champignons, Vom Land Sommerblüten Honig, Knoblauchpulver, Kikkoman Sojasoße, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Unterkeulen. Snacks/Other: Milsa Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee Creme, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Kaffee Creme. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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tati.danilko's Weight History
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