Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
45.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 29.66g | Prot: 32.10g | Carbs: 78.52g.
Breakfast: Nescafe Напиток Кофейный Растворимый. Lunch: SPAR Хлеб Бездрожжевой, Помидор Сливка, Реми Бульон Куриный с Яйцом. Dinner: SPAR Хлеб Бездрожжевой, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikita09022005's Weight History
|