schamanin's Journal, 23 Apr 13

Ich kriege hier noch die Krise! Aber.. Jetzt kommt der Frühling und damit fallen auch die 'zuviel Kilos'.
Ich wäre zunächst zufrieden wenn eine 6 davor stehen würde. oder vielleicht hinten keine 5 sondern eine 2... Heul... Es schmeckt alles so gut...

75.5 kg Lost so far: 18.5 kg.    Still to go: 7.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1282 kcal

Fat: 20.14g | Prot: 66.37g | Carbs: 226.83g.   Lunch: Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Apfel, Wassermelone. Dinner: Zucchini, Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader). Snacks/Other: Gummibärchen, Prinzenrolle. more...

2323 kcal

Exercise: Bicycling (moderate) - 21/kph - 30 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...