Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
75 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 63.85g | Carbs: 136.37g.
Breakfast: Gut & Günstig Haferflocken, Blaubeeren, Erdbeeren, Honig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, Globus Beeren-Mix TK. Lunch: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Harzer Roller, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Peter & Paul Weltmeisterbrot, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce. Dinner: GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Maggi Gefüllte Paprika. Snacks/Other: Duplo Duplo, Kräutertee. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Das Fiesel's Weight History
|