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Waage A
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71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2151 kcal
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Fat: 81.52g | Prot: 158.98g | Carbs: 189.65g.
Breakfast: Walnüsse, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gut Ponholz Delikatess Landschinken, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Lunch: Sweet Valley Früchtchen, Olivenöl, Aldi Bandnudeln. Dinner: Milfina Butter , Gut Ponholz Delikatess Landschinken, Aldi Bio Junge Brechbohnen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Aldi Rindersteak. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie, Ei, Milbona Skyr Pur, Aldi Haferflocken, Rocka Nutrition Rocka Milk Shake. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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sport-goettin's Weight History
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