Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 97.36g | Prot: 68.65g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 8 Злаков, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Оливковое Масло, ВкусВилл Капуста Квашеная, Оливковое Масло, ВкусВилл Капуста Квашеная, Ёжики с рисом, Гречка Отварная. Dinner: Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ёжики с рисом, Оливковое Масло, Помидоры Черри, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Пломбир "Йогуртовое Манго-Маракуйя", ВкусВилл Ремесленный Шоколад 75%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ribushka's Weight History
|