Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 51.21g | Carbs: 176.14g.
Breakfast: Знак Вкуса "33 Удовольствия" - Вафли Глазированные с Кокосом, Маслосырзавод Порховский Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый, Запеченная или Жаренная Рыба, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. Lunch: Яблоко, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Знак Вкуса "33 Удовольствия" - Вафли Глазированные с Кокосом, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Альгерд. Dinner: ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. Snacks/Other: Знак Вкуса "33 Удовольствия" - Вафли Глазированные с Кокосом, Новые Технологии Конфеты "Праздник Сластены", ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|