Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 46.28g | Carbs: 109.73g.
Breakfast: Огородников Горчичное Масло, Эвалар Семена Льна, Творог 9%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Огурец (с Кожурой). Lunch: ПП шарлотка, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Булгур с Овощами. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зоины конфетки, Курага, Красная Цена Миндаль Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|