Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3258 kcal
|
Fat: 149.59g | Prot: 268.49g | Carbs: 169.37g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Простоквашино Творог 2%, Красное Золото Икра Трески, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Яйцо, Красное Золото Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Dinner: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помело, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помело. Snacks/Other: Sporty Fitness Cookie Fresh Lemon, Sporty Fitness Cookie Fresh Lemon, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Sporty Fitness Cookie Fresh Lemon, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solo2010's Weight History
|