|
Приветик, есть ли девчонки , кто питается на кето?👋
|
61.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 158.74g | Prot: 76.88g | Carbs: 29.08g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 63%, Лаваш Армянский, Украинский Творог 9%, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Оладьи из Куриной Печени, Hochland Сыр Чеддер, Простоквашино Сметана 20%, Оливковое Масло. Dinner: Авокадо, Сало, Ферма Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Яйцо. more...
|
|
1700 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
сидела на кето 3 месяца. честно говоря, диета рабочая, да, но я решила для себя что пп — самый верный путь. поверьте, оно того не очень-то и стоит. буквально 2 недели назад, когда ещё была на кето, впервые за всю мою жизнь случились приступы булимии. организму надоело, видимо, питаться только жирами. лучше просто хорошо питайтесь)
31 Mar 20 by member: tinabantik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Снежанчик❤️'s Weight History
|