Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 65.38g | Carbs: 171.42g.
Breakfast: Черничный Пирог, Оливки, Зеленые Оливки, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Чай. Lunch: Лук, Скумбрия Копченая, Хлеб Черный, Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Банан, Зеленые Оливки, Орехи в Шоколаде, Банан, Квашеная Капуста, Овсяная Каша на Воде, Гуляш из Свинины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастас0's Weight History
|