Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
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57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1480 kcal
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Fat: 46.00g | Prot: 90.14g | Carbs: 177.33g.
Breakfast: Cantucci, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Proteine Whey, Esselunga Equilibrio Latte di Soia. Lunch: Nero d'Avola, Orogel Melanzane Grigliate, Prosciutto Crudo, Pecorino, Pane Integrale, Concentrato di Pomodoro, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Rosmarino, Lardo, Ceci. Dinner: Scarola, Asdomar Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Philadelphia Philadelphia, Madama Oliva Pestato di Olive e Carciofi, Piadina scura. Snacks/Other: Coop Arancia 100%, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Pasticcina88's Weight History
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