Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 42.41g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Полевское Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мёд, Банан, Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп с Горчицей, Белебеевский Сыр Белебеевский, Грудка Индейки, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Zentis Марципановая Буханка, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|