Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
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86.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1586 kcal
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Fat: 93.35g | Prot: 132.90g | Carbs: 61.16g.
Breakfast: Pro Nutrition Crema Proteica Pistacchio Zero, Pancakes Proteici, Caffè (dalla Moca). Lunch: Stella Montis Bresaola. Dinner: Selezione Più Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Mareblu Filetti di Sgombro Affumicati all'olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Pizza Margherita. more...
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steady weight
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emocion82's Weight History
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