Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 34.36g | Prot: 44.08g | Carbs: 70.59g.
Breakfast: Сыр Фета, Кофе с Молоком, Помидоры, Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку. Lunch: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Булгур (Вареный), Помидор Сливка, Мираторг Мексиканская Смесь. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladlena83's Weight History
|