Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 90.19g | Prot: 49.41g | Carbs: 262.91g.
Breakfast: Штолле Пирог с Яблоком, Штолле Пирог с Капустой. Lunch: Милка Вафли. Dinner: Цезарь Пельмени, Штолле Пирог с Капустой. Snacks/Other: Яблоко, Песочное Печенье. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
считаю калории, но у меня плохо с математикой's Weight History
|