Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 47.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 98.57g | Carbs: 135.02g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Банан, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Борщ с Картофелем, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Пестравка Варенец 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Kristiskka's Weight History
|