Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
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50.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1448 kcal
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Fat: 45.83g | Prot: 114.28g | Carbs: 131.11g.
Breakfast: Chiquita Banana, Zaini Cioccolato Fondente 100%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Prozis Fiocchi di Avena, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Kiwi. Lunch: Citterio Prosciutto Crudo Taglio Fresco, Exquisa Fiocchi di Latte, Citterio Bresaola Valtellina Taglio Fresco, Rima Panfocaccia Light, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Giuseppe Rosso Pomodori Secchi di Sicilia Essiccati al Sole, Melanzana, Pedon Quinoa Tricolore, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Io Veg Tofu Affumicato. Snacks/Other: Limoncello, Rapunzel Farina di Semi di Carrube, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Limone, Hanoju Farina di Cocco Bio, Auchan Granella di Pistacchi, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Instant Whole Oats. more...
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steady weight
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giorgiaindia's Weight History
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