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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 3142 kcal
Gewicht = 66,9 kg
Ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche!
Bleibt gesund!
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66.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3026 kcal
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Fat: 70.54g | Prot: 141.69g | Carbs: 229.95g.
Breakfast: Lidl Heidelbeeren, Leibniz Butterkeks, Dulano Kochschinken, Grafschafter Roggenmischbrot, Aldi Frische Bio-Eier, Kania Ketchup Light. Lunch: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Grillmeister Geflügelbratwurst, Knorr Soße Zum Braten, K-Classic Barbecue Sauce, Freshona Kartoffeln. Snacks/Other: Baileys Baileys Irish Cream, Moritz Fiege Pils. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen guten Start in die neue Woche und bleib gesund. 🍀☀️🍀
30 Mar 20 by member: Green Island
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