Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 141.16g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Сахалин Рыба Брюшки Кеты. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Ашан Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . Dinner: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, 365 Дней Молоко 1,5%, Дальпико Кольца Кальмара. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fimaka124's Weight History
|