Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 44.07g | Carbs: 131.86g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Житня Сила Житнє Сяйво, Яйцо-Пашот, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Огурец (с Кожурой), Лосось. Lunch: Житня Сила Житнє Сяйво, Паштет из фасоли, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Кулиничи Пирожок с Вишней, Пирожок с Картошкой, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.raskatova's Weight History
|