Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2575 kcal
|
Fat: 122.64g | Prot: 105.14g | Carbs: 250.01g.
Breakfast: Ülker Biskrem Extra, Patates Yemeği, Bal, Dost Yarım Yağlı Süt, Kahve (Demlenmiş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Sade Krep, Biber Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bazlama, Kaymak, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Ülker Biskrem Extra, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, İşkembe Çorbası. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enes tazıcı's Weight History
|