Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 43.28g | Carbs: 115.18g.
Breakfast: Чай с Молоком, Кефир 2,5%, Блины ПП, President Творог Домашний. Lunch: Сливочное Масло, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Пирожок с Картошкой, Борщ. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мубарак Д.Ж.'s Weight History
|