Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 90.02g | Carbs: 95.88g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Король Орех Кокосовая Паста, Яичный Белок, 365 Дней Геркулес, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Dr. Oetker Какао-Порошок, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Победа Шоколад 72% на Стевии. Lunch: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Морковь, Лук, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кухмастер Томатная Паста, Националь Греча Ядрица. Dinner: Яичный Белок, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Snacks/Other: Light Supps Light Bar Banana With Chocolate . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubble_Gum's Weight History
|