Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
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72.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1928 kcal
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Fat: 79.27g | Prot: 102.27g | Carbs: 199.76g.
Breakfast: Itambé Leite Pro Semidesnatado. Lunch: Tio Paco Tremoço em Conserva, Vitória Queijo Minas Padrão, Ceratti Peito de Frango Defumado Light , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Aviação Manteiga sem Sal. Dinner: Heinz Catchup, Olé Ervilhas em Conserva, Olé Milho em Conserva, Seara Pizza Mussarela. Snacks/Other: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Itambé Leite Semidesnatado Pro. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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joseggjunior's Weight History
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