Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 91.38g | Carbs: 153.08g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, Вологодское Льняное Масло , Магнит Морковь Свежая, Белая Дача Свежая Капуста, Союшка Тофу Рассольный Простой, Пятерочка Яблоко Красное, Дикси Мандарины, Хлебный Спас Овсяное Печенье. Lunch: Дикси Арахис Жареный, Союшка Тофу Рассольный Простой. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Зеленая Долина Борщ, Фабрика Хлеба Хлеб Пшеничный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JoyEfron's Weight History
|