Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2536 kcal
|
Fat: 84.76g | Prot: 161.84g | Carbs: 291.49g.
Breakfast: Соевый Соус, Оливковое Масло, Шампиньоны, Гречка. Lunch: Puratos Фруктовый Соус Яблоко с Корицей «Яблочный Штрудель», Манная Крупа, Яйцо, Банан, Творог 9%. Dinner: Хайнц Каша Овсяная с Молоком и Бананом, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, ВкусВилл Сельдь "Хе" Филе-Кусочки с Овощами. Snacks/Other: Компот без Сахара, Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|