Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 102.63g | Carbs: 73.05g.
Breakfast: Спаржа, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Курица Вареная, Красные Помидоры (Консервированные), Курица Вареная, Сметана 20%, Зеленый Борщ. Dinner: Тунец в Воде (Консервы), Be Light Mozzarella, Помидоры. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssvetlanski's Weight History
|