Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 69.43g | Carbs: 107.18g.
Breakfast: Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом. Lunch: Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Бондюэль Молодая Кукуруза, Куриные Котлеты в Духовке, Ичалки Сыр Диетический 27%, Barilla Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Хлеб Бородинский, Дымов Крем Паштет Vegan, Булгур с курицей. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|