Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 14.81g | Prot: 60.51g | Carbs: 83.80g.
Breakfast: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Банан. Lunch: Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Яйцо, Global Village Цветная Капуста. Dinner: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|