Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 78.09g | Carbs: 244.79g.
Breakfast: Сыр Российский, Ржаной Хлеб. Lunch: Плов с Курицей, Чай с Лимоном, Изюм. Dinner: Поджаренная Пышка, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Поджаренная Пышка, Изюм, Поджаренная Пышка, Поджаренная Пышка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanara.mussina's Weight History
|