Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 129.56g | Carbs: 125.85g.
Breakfast: Kiwi Fruit, Golden Delicious Apples, Сыр-Бор Сыр Российский, Smoked Salmon, Овсяноблин. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Салат цезарь. Dinner: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Grekos Греческий Йогурт , ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Здоровое Питание Котлеты Куриные, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Golden Delicious Apples, Nestle Kvarg, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Nestle Kvarg, Магнит Мандарин, Banana. more...
|
|
1635 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|