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Ich wünsche euch einen schönen Sonntag, auch wenn das Wetter nicht so toll werden soll. Machen wir das beste draus 😊👍💚
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46.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1196 kcal
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Fat: 21.84g | Prot: 89.31g | Carbs: 144.17g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, DM Eiweiß 90 Vanille, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Nick Brazilian Churrasco Sauce, Uncle Ben's 5-Korn-Mix mit Quinoa, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks, Blumenkohl. Dinner: Haake-Beck Maibock, Tessiner Rote Feigen Senfsauce , Switzerland Le Gruyère, Harry Eiweißbrot, Kohlrabi, Erdbeeren. Snacks/Other: Tee, Wasser, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Vulcano, DM Bio Zartbitter, Farmer's Snack Fruit Snack Datteln, Haribo Lakritz Schnecken, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen Tanja - auch dir einen schönen Sonntag. Gut das ich gestern das schöne Wetter ausgenutzt habe.
29 Mar 20 by member: mona54
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Moin liebe Tanja, wirklich toll ist das Wetter nicht 😬 aber machen das Beste draus 😉🍀
29 Mar 20 by member: Jenniii-25
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Pinguin1512's Weight History
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