Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 73.81g | Carbs: 126.13g.
Breakfast: Батон, Красная Цена Сыр Российский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Макфа Спагетти Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Яйцо Куриное. Lunch: Хлеб, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Соленые Крекеры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
love_banch's Weight History
|