Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 151.49g | Prot: 80.70g | Carbs: 19.40g.
Breakfast: Зеленый Лук, Лента Перец Чили , Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Bonduelle Оливки без Косточки, Монетка Сыр Гауда Белоруссия , Простоквашино Сливки 10%, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо. Lunch: Zero Кетчуп Низкокалорийный , Мираторг Карбонад Свиной. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|