Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 90.65g | Prot: 58.35g | Carbs: 38.13g.
Breakfast: Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Now Foods Пищевые Дрожжи, Кето булки, Де Люкс Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Борщ, Начинка для конфет, Шоколад для конфет, Now Foods Omega 3. Dinner: Тыквенные Семечки, President Сметана 20%, Творог 9%, Йогурт из Цельного Молока, Органик ЭКО Продукт Отруби Овсяные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|