Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 51.13g | Carbs: 163.75g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Котлета Говяжья, Булочка, Азбука Вкуса Сыр из Коровьего Молока Зефир со Вкусом Сливок 45% Воскресенское, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кедровые Орехи , Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Котлета Говяжья. Dinner: Кофе с Сахаром, Метрополис Ватрушка Ягодная, Ватрушка с Творогом, Пирожок с Грибами, Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|